Мята перечная, Mentha piperita (30 мл)
Терапевтические свойства:
• оказывает мощную поддержку пищеварительной системе, облегчает тошноту и может быть полезна при укачивании
• в составе массажного масла снимает дискомфорт в суставах и мышцах, полезен при менструальных спазмах
• повышение аппетита, стимулирование желудочной деятельности
• способствует отхождению газов
• способствует растворению камней
• противорвотное средство
• обезболивающее, анестезирующее
• противовоспалительное (мочевыводящие пути и кишечник)
• антибактериальное
• желчегонное и желчеобразующее
• общий тонизирующий и стимулирующий эффект
• повышает давление, регулирует артериовенозный тонус, укрепляет капилляры
Психоэмоциональные свойства:
• освежает уставший разум
Традиционное применение:
• незаменима для спортивных смесей или для растирания уставших ног
• снимает усталость после перелетов или при долгой работе на ногах
Советы профессионала:
Нанесите каплю на виски и затылок, если у вас болит голова
Противопоказания и меры предосторожности:
• хранить вдали от источников тепла и света
• хранить вдали от детей
• избегать контакта с глазами и слизистыми оболочками
• не используйте во время беременности и в период лактации
• не подходит для использования детям младше 3 лет
• может вызывать раздражение кожи
• аромакулон - создает тонкую ауру аромата вокруг вас. 1-2 капли эфирного масла наносите на фильтр и обновляйте по мере необходимости.
• сухая ингаляция с ладоней. Разотрите каплю эфирного масла в ладонях, сложите лодочкой и сделайте несколько дыхательных циклов. Будьте осторожны – не касайтесь глаз. Обязательно вымойте руки после.
• диффузор – лучшее решение для сеанса ароматерапии. Количество эфирного масла рассчитывается из соотношения 1 капля на 5 кв.м. Советуем начинать с 1 капли и постепенно увеличивать дозировку. Оптимальное время сеанса 30–60 минут, далее обязательно сделать перерыв.
• аромаспрей для ароматизации воздуха, белья и одежды в шкафу, коврового покрытия после влажной уборки и т.д. На стеклянный флакон 50 мл используйте от 10 до 30 капель эфирного масла и смешайте с дистиллированной водой. Перед каждым применением бытылек необходимо встряхивать.
Для наружного (дермального) использования любое эфирное масло необходимо разводить. В чистом виде эфирные масла на кожу наносить НЕЛЬЗЯ. В зависимости от задачи выбирается база для разведения и процентное содержание эфирного масла:
• для охлаждающего, заживляющего легкого летнего средства по уходу за кожей лица и тела в качестве базы используется Гель Алоэ Вера. На 1 столовую ложку Геля Алоэ вера добавляют до 10 капель эфирного масла.
• для изготовления масляных духов и ресурсных смесей используются нейтральные, без ярко выраженного собственного аромата и легко впитывающие масла, такие как: жожоба, масло абрикосовых косточек или виноградных косточек, масло сладкого миндаля. Процентное содержание эфирного масла колеблется в диапазоне 0,5-3%.
• для массажной смеси, питательных и восстановительных масок, функциональных мазей подбираются жирные масла под определенную задачу, а эфирное масло используется как усилитель эффекта действия. В среднем на 25-30 мл основы добавляется 20-30 капель эфирного масла. Множество готовых смесей вы найдете в разделе «Рецепты».
Один из самых простых способов использования эфирных масел – это принятие ванны. Поскольку эфирные масла НЕ растворяются в воде, то перед использованием их необходимо соединить с эмульгатором (20% сливки, в том числе, растительные, спирт, глицерин, полисорбаты). Используйте 4-7 капель эфирного масла на ванну для взрослого человека. Принимайте ванну от 8 до 20 минут.
