3 рецепта смесей эфирных масел от бессонницы

Во время сна организм восстанавливает энергию, ремонтирует поврежденные клетки и ткани, повышает иммунитет. Здоровый сон позволяет достичь полноценного восстановления после физической активности и повышает общую работоспособность организма.

Не можете долго уснуть? Попробуйте один из трех рецептов от бессонницы.

Рецепт №1 для флакона 3 мл:

2 капли ЭМ Иланг-Иланг
2 капли ЭМ Петитгрейн Лимон
2 капли ЭМ Дерево Хо
Смешать в отдельном флаконе 3 мл и долить до кромки базовым маслом (жожоба, масло сладкого миндаля или абрикосовых косточек)

Рецепт №2 для флакона 3 мл:

2 капли ЭМ Лавандин сладкий
2 капли ЭМ Майоран 
2 капли ЭМ Дерево Хо
Смешать в отдельном флаконе 3 мл и долить до кромки базовым маслом (жожоба, масло сладкого миндаля или абрикосовых косточек)

Рецепт №3 для флакона 5 мл:

2 капли ЭМ Иланг-Иланг
3 капли ЭМ Петитгрейн Мандарин
3 капли ЭМ Майоран 
Смешать в отдельном флаконе 5 мл и долить до кромки базовым маслом (жожоба, масло сладкого миндаля или абрикосовых косточек)

Наносить смесь эфирных масел за час до сна на запястья, область солнечного сплетения и яремную впадину.
Не использовать беременным в первом триместре и детям.