Базилик, примерно 85% метилхавикол, органический, Ocimum basilicum L. (5 мл)
Базилик, принадлежащий к семейству мятных, отличается разнообразием видов. Самый распространенный – сладкий базилик. Солнцелюбивое пряное растение родом из Индии, но культивируется по всей Европе. Семейство мятных — однолетнее растение, разрастающееся кустисто и достигающее высоты до 50 см. Основными хемотипами, в зависимости от происхождения растения, являются линалол и эстрагол, которые считаются эффективными спазмолитиками и поэтому используются в натуропатии в качестве тонизирующих средств для нервов и желудка.
Благодаря своему свежему и неотразимому вкусу базилик сразу ассоциируется со средиземноморскими рецептами итальянской кухни. Масло базилика может оказывать ободряющее и укрепляющее действие и может использоваться при стрессе, сомнениях и умственных перегрузках. Считается одним из самых эффективных защитных масел. Оно обеспечивает ясность и уверенность.
Благодаря своим бодрящим и расслабляющим свойствам он улучшает самочувствие и является средством от стресса и беспокойства. Он заряжает энергией при нервном напряжении в области головы, забывчивости, проблемах со сном и меланхолических чувствах.
На духовном уровне базилик часто ассоциируется с преданностью и божественной защитой. Согласно Аюрведе, он укрепляет связь между головой и сердцем.
Терапевтические свойства:
• мощное противоинфекционное широкого спектра: антибактериальное, противовирусное, противогрибковое, антипаразитарное
• противовоспалительное
• снимает мышечные боли, боли при ревматизме и артрите
• противовирусное при заболеваниях дыхательных путей
• отхаркивающее
• мягкое слабительное
Психоэмоциональные свойства:
• может оказывать ободряющее и укрепляющее действие
• можно использовать при стрессе, сомнениях и умственных перегрузках
• считается одним из самых эффективных защитных масел, оно может придать ясность и уверенность
• помогает при меланхолических чувствах
• укрепляет связь между головой и сердцем
• снимает стресс, успокаивает
• балансирует дисбаланс Ваты и Капхи (Аюрведа)
Противопоказания и меры предосторожности:
• не использовать во время беременности
• может раздражать чувствительную кожу
• не используйте в течение длительного периода или в концентрациях более 2%
• с осторожностью при диабете
• не принимать длительное время
• аромакулон - создает тонкую ауру аромата вокруг вас. До 2-х капель эфирного масла наносите на фильтр и обновляйте по мере необходимости.
• индивидуальный ингалятор действует по принципу аромакулона. Кроме фильтра, идущего в комплекте к ингалятору, стеклянную колбу также можно наполнить морской солью, в нее добавить от 2 до 3 капель эфирного масла и устроить для себя сеанс талассотерапии.
• сухая ингаляция напрямую с ладоней. Разотрите каплю эфирного масла в ладонях, сложите лодочкой и сделайте несколько дыхательных циклов. Будьте осторожны – не касайтесь глаз. Обязательно вымойте руки сразу после этого.
• диффузор – лучшее решение для сеанса ароматерапии. Количество эфирного масла рассчитывается из соотношения 1 капля на 5 кв.м. Советуем начинать с 1 капли и постепенно увеличивать дозировку. Оптимальное время сеанса 25–60 минут, далее обязательно сделать перерыв.
• аромаспрей для ароматизации воздуха, белья в шкафу, коврового покрытия после уборки и т.д. На стеклянный флакон 50 мл используйте от 10 до 30 капель эфирного масла и смешайте с дистиллированной водой. Перед каждым применением флакон необходимо взбалтывать.
Для наружного использования любое эфирное масло необходимо разводить. В чистом виде эфирные масла на кожу наносить НЕЛЬЗЯ. В зависимости от задачи выбирается база для разведения и процентное содержание эфирного масла:
• для изготовления духов на основе масла и ресурсных смесей используются нейтральные, без ярко выраженного собственного аромата и легко впитывающие масла, такие как: жожоба, абрикосовой или виноградных косточек, масло сладкого миндаля. Процентное содержание эфирного масла колеблется в диапазоне 0,5-3%.
• для массажной смеси, питательных масок, функциональных мазей подбираются жирные масла под конкретную задачу, а эфирное масло используется как усилитель действия. В среднем на 30 мл основы добавляется 20-30 капель эфирного масла. Множество готовых смесей вы найдете в разделе «Рецепты».
Один из самых приятных способов использования эфирных масел – это ванны. Поскольку эфирные масла НЕ растворяются в воде, то перед использованием их необходимо соединить с эмульгатором (20% сливки, в том числе, растительные, спирт, глицерин, полисорбаты). Используйте 4-8 капель эфирного масла на ванну для взрослого человека. Принимайте ванну около 10–20 минут.
