Розмарин (вербенон) органический, Франция, Rosmarinus officinalis (тестер)
Терапевтические свойства:
• регулирующее и восстанавливающее клетки печени и поджелудочной железы, гепатопротекторное, желчеобразующее, желчегонное
• отхаркивающее, муколитическое (при бронхитах, синуситах)
• общеукрепляющее, тонизирующее (гипотония, депрессия, хроническая усталость)
• хранить вдали от источников тепла и света
• хранить вдали от детей
• принимать внутрь под контролем врача!
• не превышайте рекомендованную дозу
• не используйте во время беременности и в период лактации
• не подходит для использования детям младше 6 лет
• не использовать людям с эпилепсией или высоким кровяным давлением
• аромакулон - создает чувственную ауру аромата вокруг вас. До двух капель эфирного масла наносите на фильтр и обновляйте по мере необходимости.
• индивидуальный ингалятор действует по принципу аромакулона. Помимо фильтра, обычно идущего в комплекте к ингалятору, стеклянную колбу можно наполнить морской солью, в нее добавить две-три капли эфирного масла и организовать себе сеанс талассотерапии.
• сухая ингаляция с ладоней рук. Разотрите каплю эфирного масла в ладонях, сложите лодочкой и сделайте несколько дыхательных циклов. Будьте осторожны – не касайтесь глаз. Обязательно вымойте после этого руки.
• диффузор – лучшее решение для сеанса ароматерапии. Количество эфирного масла рассчитывается из соотношения 1 капля на 5 кв.м. Советуем начинать с 1 капли и постепенно увеличивать дозировку. Оптимальное время сеанса примерно 30–60 минут, далее необходимо сделать перерыв в сеансе.
• аромаспрей для ароматизации воздуха, белья или одежды в шкафу, ковролина после уборки и т.д. На стеклянный флакон 50 мл используйте от 8 до 30 капель эфирного масла и смешайте с дистиллированной водой. Перед каждым применением флакон необходимо взбалтывать.
Для наружного использования любое эфирное масло необходимо разводить. В чистом виде эфирные масла на кожу наносить НЕЛЬЗЯ. В зависимости от задачи выбирается база для разведения и процентное содержание эфирного масла:
• для охлаждающего, заживляющего легкого средства по уходу за кожей лица и тела в качестве базы используется Гель Алоэ Вера. На 1 столовую ложку Геля Алоэ вера добавляют до 10 капель эфирного масла.
• для изготовления масляных духов и ресурсных смесей используются нейтральные, без ярко выраженного индивидуального аромата и быстро впитывающие масла, такие как: жожоба, абрикосовой или виноградных косточек, масло сладкого миндаля. Процентное содержание эфирного масла колеблется в диапазоне 0,5-3%.
• для массажной смеси, масок для лица, функциональных мазей подбираются жирные масла под конкретную задачу, а эфирное масло используется как усилитель действия. В среднем на 30 мл основы добавляется 20-30 капель эфирного масла. Множество готовых смесей вы найдете в разделе «Рецепты».
Один из самых приятных способов использования эфирных масел – это ванны. Поскольку эфирные масла НЕ растворяются в воде, то перед использованием их нужно соединить с эмульгатором (20% сливки, в том числе, растительные, спирт, глицерин, полисорбаты). Используйте до 8 капель эфирного масла на ванну для взрослого человека. Принимайте ванну около 10–20 минут.
