Фенхель сладкий, органический, Foeniculum vulgare dulce (5 мл)
Терапевтические свойства:
• мощное антиспазматическое
• улучшает пищеварение и аппетит, ветрогонное, желчегонное
• обезболивающее и противовоспалительное для ЖКТ
Психоэмоциональные свойства:
• придает ясность, спокойствие и равновесие в напряженной повседневной жизни
• позволяет глубоко дышать, немного расслабиться и вдохновляет нас на мозговой штурм
• придает мужество и уверенность в себе, чтобы справляться с трудными ситуациями и находить подход к другим людям
Традиционное применение:
• стимулирует лактацию
• симптомы предменопаузы и климакса
• нервно-мышечные спазмы
• икота, тошнота, метеоризм, колит, аэрология, гастралгия
• спазматический кашель, астма, бронхит
• запрещено при гормонозависимых онкологических патологиях
• не использовать длительно без консультации ароматерапевта
Совет профессионала Доминика Боду:
Для стимуляции лактации примите 2 капли на 1/4 кусочка тростникового сахара. И это поможет малышу от колик ( с грудным молоком).
Расслабляющая ванна: добавьте 1-2 капли в 1 чашку сливок или 10 мл масла-носителя и равномерно распределите смесь в теплой воде для ванны.
• аромакулон - создает тонкую ауру аромата вокруг вас. 1-2 капли эфирного масла наносите на фильтр и обновляйте по мере необходимости.
• сухая ингаляция с ладоней. Разотрите каплю эфирного масла в ладонях, сложите лодочкой и сделайте несколько дыхательных циклов. Будьте осторожны – не касайтесь глаз. Обязательно вымойте руки после.
• диффузор. Количество эфирного масла рассчитывается из соотношения 1 капля на 5 кв.м. Советуем начинать с 1 капли и постепенно увеличивать дозировку. Оптимальное время сеанса 30–60 минут, далее необходимо сделать перерыв.
• аромаспрей для ароматизации воздуха, белья и одежды в шкафу, коврового покрытия после уборки и т.д. На стеклянный флакон 50 мл используйте от 10 до 30 капель эфирного масла и смешайте с дистиллированной водой. Перед каждым применением флакон необходимо встряхнуть.
Для наружного использования любое эфирное масло необходимо разводить. В чистом виде эфирные масла на кожу наносить НЕЛЬЗЯ. В зависимости от задачи выбирается база для разведения и процентное содержание эфирного масла:
• для охлаждающего, заживляющего легкого летнего средства по уходу за кожей лица и тела в качестве базы используется Гель Алоэ Вера. На 1 столовую ложку Геля Алоэ вера добавляют до 10 капель эфирного масла.
• для изготовления масляных духов и ароматических смесей используются нейтральные, без ярко выраженного личного аромата и легко впитывающие масла, такие как: жожоба, масло абрикосовых косточек или виноградных косточек, масло сладкого миндаля. Процентное содержание эфирного масла колеблется в диапазоне 0,5-3%.
• для массажной смеси, питательных масок для лица и рук, функциональных мазей подбираются жирные масла под определенную задачу, а эфирное масло используется как усилитель действия. В среднем на 30 мл основы добавляется 25-30 капель эфирного масла. Множество готовых смесей вы найдете в разделе «Рецепты».
Один из самых простых способов использования эфирных масел – это ванны. Поскольку эфирные масла НЕ растворяются в воде, то перед использованием их необходимо соединить с эмульгатором (20% сливки, в том числе, растительные, спирт, глицерин, полисорбаты). Используйте от 3 до 8 капель эфирного масла на ванну для взрослого человека. Принимайте ванну 10–20 минут.
