Тысячелистник голубой, Achillea millefolium (3 мл)
Терапевтические свойства:
• обладает противоаллергическим действием, в том числе при накожном применении
• обладает противовоспалительными и противоаллергическими свойствами
• особенно полезен для ухода за кожей, помогая при широком спектре проблем
• облегчает женский дисбаланс, снимает боли в мышцах и суставах
Традиционное применение:
• улучшает кровообращение, вводится в средства для профилактики варикозного расширения вен, геморроя, купероза
• облегчает головную боль, боли в мышцах и суставах, спазмы, судороги
• помогает при растяжениях и вывихах
• используется при артрите, ревматизме, невралгии
Противопоказания и меры предосторожности:
• хранить вдали от источников тепла и света
• хранить вдали от детей
• избегать контакта с глазами и слизистыми оболочками
• не токсичен, не раздражает, возможна сенсибилизация у некоторых людей
• аромакулон - создает нежную ауру аромата вокруг вас. До 2-х капель эфирного масла наносите на фильтр и обновляйте по мере необходимости.
• индивидуальный ингалятор действует также как и аромакулон. Помимо фильтра, идущего в комплекте к ингалятору, стеклянную колбу можно наполнить морской солью, в нее добавить около 2-3 капли эфирного масла и организовать себе сеанс талассотерапии.
• сухая ингаляция с ладоней. Разотрите каплю эфирного масла в ладонях, сложите лодочкой и сделайте несколько дыхательных циклов. Будьте осторожны – не касайтесь глаз. Обязательно вымойте руки после.
• диффузор – лучшее решение для сеанса ароматерапии. Количество эфирного масла рассчитывается из соотношения 1 капля на 5 кв.м. Советуем начинать с 1 капли и постепенно увеличивать дозировку. Оптимальное время сеанса 30–60 минут, далее обязательно сделать перерыв.
• аромаспрей для ароматизации воздуха, белья в шкафу, коврового покрытия после уборки и т.д. На стеклянный флакон на 50 мл используйте от 8 до 25-30 капель эфирного масла и смешайте с дистиллированной водой. Перед каждым применением флакон необходимо взбалтывать.
Для наружного использования любое эфирное масло обязательно нужно разводить. В чистом виде эфирные масла на кожу наносить НЕЛЬЗЯ. В зависимости от задачи выбирается база для разведения и процентное содержание эфирного масла:
• для изготовления масляных духов и ресурсных смесей используются нейтральные, без ярко выраженного собственного аромата и легко впитывающие масла, такие как: жожоба, абрикосовой или виноградных косточек, масло сладкого миндаля. Процентное содержание эфирного масла колеблется в диапазоне 0,5-3%.
• для массажной смеси, питательных масок, рабочих мазей подбираются жирные масла под определенную задачу, а эфирное масло используется как усилитель общего эффекта. В среднем на 25-30 мл основы добавляется 20-30 капель эфирного масла. Множество готовых смесей вы найдете в разделе «Рецепты».
Один из самых приятных способов использования эфирных масел – это ванны. Поскольку эфирные масла НЕ растворяются в воде, то перед использованием их необходимо соединить с эмульгатором (20% сливки, в том числе, растительные, спирт, глицерин, полисорбаты). Используйте 3-8 капель эфирного масла на ванну для взрослого человека. Принимайте ванну 10–20 минут.
