Кардамон, Elettaria cardamomum (5 мл)
• противоинфекционное, жаропонижающее
• спазмолитическое
• стимулирует пищеварение, ветрогонное, повышает секреторную деятельность ЖКТ
• разжижает мокроту, отхаркивающее
• афродизиак
Психоэмоциональные свойства:
• проясняет и стимулирует ум
• снимает депрессию, сопровождающуюся страхами, апатией, астенией
• повышает концентрацию внимания
• пробуждает надежды, возвращает силы и уверенность в себе
• дает ощущение ясности и радости
• нормализует пищеварение в случаях расстройств на нервной почве
Традиционное применение:
• проблемы ЖКТ, изжога, метеоризм, кишечные колики
• тошнота, рвота
• неприятный запах изо рта
• потеря аппетита
• стресс, неврозы
• импотенция
Противопоказания и меры предосторожности:
• хранить вдали от источников тепла и света
• хранить вдали от детей
• избегать контакта с глазами и слизистыми оболочками
• аромакулон - создает тонкую ауру аромата вокруг вас. 1-2 капли эфирного масла наносите на фильтр и обновляйте по мере необходимости.
• личный ингалятор действует по принципу аромакулона. Помимо фильтра, идущего в комплекте к ингалятору, стеклянную колбу можно наполнить морской солью, в нее добавить 1-3 капли эфирного масла и обеспечить себе сеанс талассотерапии.
• сухая ингаляция с ладоней рук. Разотрите каплю эфирного масла в ладонях, сложите лодочкой и сделайте несколько дыхательных циклов. Будьте осторожны – не касайтесь глаз. Обязательно вымойте руки после.
• аромаспрей для ароматизации воздуха, белья в шкафу, ковров после уборки и т.д. На стеклянный флакон 50 мл используйте от 8 до 30 капель эфирного масла и смешайте с дистиллированной водой. Перед каждым применением флакон необходимо взбалтывать.
Для наружного (дермального) использования любое эфирное масло необходимо разводить. В чистом виде эфирные масла на кожу наносить НЕЛЬЗЯ. В зависимости от задачи выбирается база для разведения и процентное содержание эфирного масла:
• для охлаждающего, заживляющего легкого летнего средства по уходу за кожей лица и тела в качестве базы используется Гель Алоэ Вера. На 1 столовую ложку Геля Алоэ вера добавляют до 10 капель эфирного масла.
• для изготовления масляных духов и ресурсных смесей используются нейтральные, без ярко выраженного собственного аромата и легко впитывающие масла, такие как: жожоба, абрикосовой или виноградных косточек, масло сладкого миндаля. Процентное содержание эфирного масла колеблется в диапазоне 0,5-3%.
• для массажной смеси, питательных масок, функциональных мазей подбираются жирные масла под конкретную задачу, а эфирное масло используется как усилитель действия. В среднем на 30 мл основы добавляется 20-30 капель эфирного масла. Множество готовых смесей вы найдете в разделе «Рецепты».
Один из самых простых способов использования эфирных масел – это принимать ванны. Поскольку эфирные масла не растворяются в воде, то перед использованием их необходимо обязательно соединить с эмульгатором (20% сливки, в том числе, растительные, спирт, глицерин, полисорбаты). Используйте 3-8 капель эфирного масла на ванну для взрослого человека. Принимайте ванну 8–20 минут.
