Базилик дикий, Ocimum canum (5 мл)
Терапевтические свойства:
• уменьшает слабость при болезни
• обладает согревающим действием
• помогает при головных болях, вызванных нервным напряжением
Психоэмоциональные свойства:
• снимает стресс и тревогу
• помогает при меланхолических чувствах
• придает ясность уму
• повышает концентрацию внимания
• укрепляет связь между головой и сердцем
• уравновешивает дисбаланс Ваты и Капхи (Аюрведа)
• заряжает энергией при нервном напряжении в области головы, забывчивости, проблемах со сном и меланхолических настроениях
Противопоказания и меры предосторожности:
• может раздражать чувствительную кожу
• не используйте в течение длительного периода или в концентрациях более 2%
• аромакулон - создает тонкую ауру аромата вокруг вас. 1-2 капли эфирного масла наносите на фильтр и обновляйте по мере необходимости.
• личный ингалятор действует по принципу аромакулона. Помимо фильтра, идущего в комплекте к ингалятору, стеклянную колбу можно наполнить морской солью, в нее добавить 2-3 капли эфирного масла и обеспечить себе сеанс талассотерапии.
• сухая ингаляция с ладоней. Разотрите каплю эфирного масла в ладонях, сложите лодочкой и сделайте несколько дыхательных циклов. Будьте осторожны – не касайтесь глаз. Обязательно вымойте руки после процедуры.
• диффузор – лучшее решение для сеанса ароматерапии. Количество эфирного масла рассчитывается из соотношения 1 капля на 5 кв.м. Советуем начинать с 1 капли и постепенно увеличивать дозировку. Оптимальное время сеанса 30–60 минут, далее необходимо сделать перерыв.
Для наружного (дермального) использования любое эфирное масло необходимо разводить. В чистом виде эфирные масла на кожу наносить НЕЛЬЗЯ. В зависимости от задачи выбирается база для разведения и процентное содержание эфирного масла:
• для охлаждающего, заживляющего легкого летнего средства по уходу за кожей лица и тела в качестве базы используется Гель Алоэ Вера. На 1 столовую ложку Геля Алоэ вера добавляют до 8-10 капель эфирного масла.
• для изготовления масляных духов и ресурсных смесей используются нейтральные, без ярко выраженного аромата и легко впитывающие масла, такие как: абрикосовой или виноградных косточек, масло сладкого миндаля. Процентное содержание эфирного масла колеблется в диапазоне 0,5-3%.
• для массажной смеси, питательных масок, функциональных мазей подбираются жирные масла под конкретную задачу, а эфирное масло используется как усилитель действия. В среднем на 30 мл основы добавляется 20-30 капель эфирного масла. Множество готовых смесей вы найдете в разделе «Рецепты».
Самый приятный способ использования эфирных масел – это ванны. Так как эфирные масла НЕ растворяются в воде, то перед использованием их нужно обязательно соединить с эмульгатором (20% сливки, в том числе, растительные, спирт, глицерин, полисорбаты). Используйте до 8 капель эфирного масла на ванну для взрослого. Принимайте ванну не более 10–20 минут.
