Мелисса лекарственная, Melissa officinalis (1 мл)
Растение обильно растет по всей Северной Европе и является опорой многих огородов. Аромат, который дает растение, настолько сильный и непосредственный, что можно подумать, что растение буквально пропитано эфирными маслами, но не обманывайтесь этим. Урожайность крайне низкая, отсюда и высокая цена. Из-за этого Мелиссу часто фальсифицируют, иногда с гораздо менее дорогим лемонграссом.
Терапевтические свойства:
• полезно в массажном масле при несварении желудка и менструальных спазмах
• обладает сильным противовирусным действием (на вирусы герпеса, гриппа и пр)
• облегчает головную боль и мигрень, устраняет головокружение
• обладает сильным антиаллергическим действием, успокаивает кожу, помогает при аллергии, связанной с дыхательной системой,
• применяется в случаях, когда другие масла оказались малоэффективными
• нормализует учащенное сердцебиение, снижает кровяное давление
• помогает при проблемах с менструальным циклом и овуляцией, стимулирует менструацию, снимает спазмы
• в косметике используется для ухода за жирной кожей, для устранения воспалений
Психоэмоциональные свойства:
• помогает успокоиться, отрешиться от беспокойных мыслей и уснуть
• обладает очень мощным успокаивающим действием, снимает напряженность, борется с депрессией, помогает пережить тяжелые потери в жизни, укрепляет дух
• прогоняет меланхолию и дисгармоничные чувства, создавая примирение с нашим высшим Я
• оказывает седативное действие, снимая тревогу, бессонницу, нервное напряжение
Традиционное применение:
• бессонница
• невралгия
Противопоказания и меры предосторожности:
• хранить вдали от источников тепла и света
• хранить вдали от детей
• избегать контакта с глазами и слизистыми оболочками
• не наносить в чистом виде
• не используйте во время беременности
• астматикам следует избегать паровых ингаляций
• аромакулон - создает нежную ауру аромата вокруг вас. 1-2 капли эфирного масла наносите на фильтр и обновляйте по мере необходимости.
• индивидуальный ингалятор действует по принципу аромакулона. Помимо фильтра, идущего в комплекте к ингалятору, стеклянную колбу можно наполнить морской солью, в нее добавить 2-3 капли эфирного масла и обеспечить себе сеанс талассотерапии.
• сухая ингаляция с ладоней рук. Для этого надо растереть каплю эфирного масла в ладонях, сложить их лодочкой и сделать несколько дыхательных циклов. Будьте осторожны – не касайтесь глаз. Обязательно вымойте руки после процедуры.
• диффузор – отличное решение для сеанса ароматерапии. Количество эфирного масла рассчитывается из соотношения 1 капля на 5 кв.м. Советуем начинать с одной капли и постепенно увеличивать дозировку. Оптимальное время сеанса 30–60 минут, далее обязательно сделать перерыв.
Для наружного использования любое эфирное масло необходимо разводить. В чистом виде эфирные масла на кожу наносить НЕЛЬЗЯ. В зависимости от задачи выбирается база для разведения и процентное содержание эфирного масла:
• для охлаждающего, заживляющего легкого летнего средства по уходу за кожей лица и тела в качестве базы используется Гель Алоэ Вера. На 1 столовую ложку Геля Алоэ вера добавляют до 10 капель эфирного масла.
• для изготовления духов и масляных смесей используются нейтральные, без ярко выраженного аромата и легко впитывающие масла, такие как: жожоба, абрикосовой или виноградных косточек, масло сладкого миндаля. Процентное содержание эфирного масла колеблется в диапазоне 0,5-3%.
• для массажной смеси, поддерживающих масок для лица, функциональных мазей подбираются жирные масла под конкретную задачу, а эфирное масло используется как усилитель действия. В среднем на 30 мл основы добавляется 20-30 капель эфирного масла. Множество готовых смесей вы найдете в разделе «Рецепты».
Самый приятный способ использования эфирных масел – это принятие ванны. Поскольку эфирные масла НЕ растворяются в воде, то перед использованием их необходимо соединить с эмульгатором (20% сливки, в том числе, растительные, спирт, глицерин, полисорбаты). Используйте 3-8 капель эфирного масла на ванну для взрослого. Принимайте ванну не более 10–20 минут.
