Удивительная терапевтическая сила обоняния

Я люблю знакомить людей с эфирными маслами. Вы, вероятно, тоже. Вы знаете, что дарите им опыт, которого, сознательно или бессознательно, они, возможно, жаждали, и что это может стать началом удивительного путешествия самопознания. Вы как будто открываете дверь в новый интересный мир.

 
После знакомства с различными ароматами многие люди спрашивают: "Хорошо, они мне нравятся, но как мне их использовать?".
 
Интересный вопрос. Лучший (и наиболее фактологически верный) способ ответить на него - это сказать: "Вы только что сделали это!".
 
Это не только действительно хороший ответ, потому что он сразу же вовлекает людей в процесс и заставляет их почувствовать, что все это немного проще, чем они могли подумать сначала... но это также имеет большое преимущество - это правда.
 
Позвольте мне объяснить.
 
Уже давно известно, что нервная система (которая передает сообщения в мозг и по всему телу), эндокринная система (которая регулирует гормоны) и иммунная система (которая защищает нас от вредных бактерий, грибков, микробов, вирусов и т.д.) работают вместе, используя одни и те же молекулы для связи друг с другом.
 
Работая вместе, эти три системы, очевидно, играют огромную роль в нашем общем здоровье и благополучии.
 
Совсем недавно (около 10 лет назад) было обнаружено, что кожа также участвует в этом "разговоре". Она имеет рецепторы для тех же молекул, а также способна синтезировать и высвобождать их. Таким образом, она является четвертым крупным игроком в этой системе регуляции.
 
Это объясняет, почему кожа является местом, где может проявляться дисбаланс, когда мы находимся в состоянии стресса (кожные заболевания и т.д.); почему здоровье кожи является важной частью нашего самочувствия; а также почему кожа может играть важную роль в улучшении психического и физического здоровья, например, массаж (или объятия) может оказать мгновенное оживляющее, расслабляющее и удовлетворяющее действие.
 
Пока все в порядке?
 
Но вот еще что: над этим сложным динамическим взаимодействием, подобно дирижеру оркестра, стоит еще один элемент: это лимбическая система в среднем мозге. Лимбическая система посылает потоки химических веществ другим системам, постоянно влияя на их поведение, регулируя и изменяя его. Лимбическая система является частью "старого" мозга и связана с эмоциями, поведением, мотивацией, обучением, памятью, желанием есть и пить, возбуждением и стимуляцией, а также... подождите... обонянием!
 
Да, обонятельная луковица, где расположены наши рецепторы запаха, считается частью лимбической системы!
 
Так вот в чем суть: когда вы чувствуете запах эфирного масла, вы сразу же посылаете мощный сигнал непосредственно в лимбическую систему, которая, в свою очередь, влияет на нашу нервную систему, наши гормоны, нашу способность противостоять болезням и здоровье нашей кожи.
 
Потрясающе! Простой запах эфирных масел может стать первым важным шагом к здоровью кожи...
 
Поэтому, пожалуйста, никогда не думайте, что первый нюх эфирного масла из бутылочки - это "просто посмотреть, понравится ли оно вам". Понравится оно вам или нет, скорее всего, говорит о том, что оно пошлет поток чудесных целебных молекул по всему вашему телу.
 
И в следующий раз, когда вы снимете крышку с вашего любимого масла, будь то Черная ель, Жасмин Самбак, Пало Санто, Белая роза и т.д., и поднесете его к носу, просто закройте глаза и немного подождите.
 
Почувствуйте, как этот каскад оживляющих, стимулирующих и гармонизирующих молекул проникает в ваше тело. Будьте внимательны и замечайте, куда он направляется.
 
И прислушайтесь к "разговору", который вы только что начали!

ДЖОНАТХАН ХИНД