Базовая семейная аптечка из 12 масел (Д. Боду)
С одной стороны, ассортимент эфирных масел огромен. С другой стороны, каждое эфирное масло само по себе природная синергия и способно решать множество задач. Как же во всем этом разобрать и самое главное с чего начать?
Для тех, кто делает свои первые шаги в мире ароматерапии и хотел бы минимальным набором масел закрыть большинство повседневных, житейских задач по здоровью для всей семьи знаменитый ароматолог Доминик Боду составил базовую аптечку, которую описал в книге «Практическое руководство по семейной и научной ароматерапии. 12 моих любимых масел в 100 самых эффективных сочетания для лечения 300 заболеваний».
На основе книги мы собрали эфирные масла в один набор:
- 10 мл Базилик, примерно 85% метилхавикол, Ocimum basilicum L.
- 5 мл Бессмертник итальянский, органический, Helichrysum italicum
- 10 мл Герань розовая, органическая, Pelargonium graveolens
- 10 мл Дерево Хо, Cinnamomum camph. Ho-Sho
- 10 мл Лаванда spike широколистная, органическая, Lavandula latifolia
- 5 мл Лавр благородный, органический, Laurus nobilis
- 10 мл Мята перечная, Mentha piperita
- 10 мл Равинтсара органическая, Cinnamomum camphora cineoliferum
- 1 мл Ромашка римская, Anthemis nobilis
- 10 мл Тимьян мягкий (туйанол-4), Thymus vulgaris
- 10 мл Чайное дерево, Melaleuca alternifolia
- 5 мл Эвкалипт лимонный, Eucalyptus citriodora
«Это 12 важнейших классических масел. Обладать ими – значит владеть лучшими натуральными лекарствами для всей семьи. Использовать их эффективно и во благо – значит победить множество симптомов, мешающих нам в повседневной жизни.» Доминик Боду.