Юдзу (Цедрат/японский мандарин), дист., Citrus junos (тестер)
В Японии Юдзу — символ начинаний и отменного здоровья. Его традиционно используют в горячей ванне во время зимнего солнцестояния, чтобы согреть тело, предотвратить зимние недуги и успокоить разум.
Масло обладает цветочной нотой, начиная с верхних нот мандарина, танжерина и лимона сацума. Аромат юдзу способствует концентрации и созданию атмосферы бодрости.
Терапевтические свойства:
• Спазмолитическое, противовоспалительное
• Поддерживает дыхательную функцию и предотвращает чрезмерное образование слизи
• Поддерживает здоровое пищеварение
• Улучшает кровообращение
• Укрепляет иммунитет
• Снимает напряжение, стимулирует творческое воображение
Психоэмоциональные свойства:
• Поднимает настроение, заряжает оптимизмом
• Успокаивает при тревоге и стрессе
• Эффективен при нервном напряжении, истощении, депрессии
• Вселяет уверенность
• Очищает разум
Противопоказания и меры предосторожности:
• хранить в недоступном для детей месте, а также вдали от источников тепла и света
• избегать попадания в глаза и на слизистые оболочки
• аромакулон - создает нежную ауру аромата вокруг вас. 1-2 капли эфирного масла наносите на фильтр и обновляйте по мере необходимости.
• индивидуальный ингалятор действует по принципу аромакулона. Помимо фильтра, идущего в комплекте к ингалятору, стеклянную колбу можно наполнить морской солью, в нее добавить 2-3 капли эфирного масла и устроить себе сеанс талассотерапии.
• сухая ингаляция с ладоней. Разотрите каплю эфирного масла в ладонях, сложите лодочкой и сделайте несколько дыхательных циклов. Будьте осторожны – не касайтесь глаз. Обязательно вымойте руки после.
• диффузор. Количество эфирного масла рассчитывается из соотношения 1 капля на 5 кв.м. Советуем начинать с 1 капли и постепенно увеличивать дозировку. Оптимальное время сеанса около 30–60 минут, далее необходимо сделать перерыв.
• аромаспрей для ароматизации воздуха, белья в шкафу, коврового покрытия после уборки и т.д. На стеклянный флакон 50 мл используйте от 10 до 30 капель эфирного масла и смешайте с дистиллированной водой. Перед каждым применением флакон необходимо взбалтывать.
Для наружного использования любое эфирное масло необходимо разводить. В чистом виде эфирные масла на кожу наносить НЕЛЬЗЯ. В зависимости от задачи выбирается база для разведения и процентное содержание эфирного масла:
• для изготовления ароматических духов и ресурсных смесей используются нейтральные, без ярко выраженного собственного аромата и легко впитывающие масла, такие как: жожоба, абрикосовой или виноградных косточек, масло сладкого миндаля. Процентное содержание эфирного масла колеблется в диапазоне 0,5-3%.
• для массажной смеси, питательных масок для лица, рабочих мазей подбираются жирные масла под конкретную задачу, а эфирное масло используется как усилитель действия. В среднем на 25-30 мл основы добавляется 20-30 капель эфирного масла. Множество уже готовых смесей можно найти в разделе «Рецепты».
Один из самых приятных и простых способов использования эфирных масел – это ванны. Поскольку эфирные масла НЕ растворяются в воде, то перед использованием их необходимо соединить с эмульгатором (20% сливки, в том числе, растительные, спирт, глицерин, полисорбаты). Используйте от 3 до 8 капель эфирного масла на ванну для взрослого человека. Принимайте ванну около 10–20 минут.