Апельсин сладкий, Citrus sinensis (10 мл)
Терапевтические свойства:
• высокая концентрация д-лимонена в масле сладкого апельсина (более 90%) оказывает противовирусное, бактерицидное, противогрибковое и дезинфицирующее действие
• оказывает успокаивающее, седативное действие
• стимулирует пищеварение, снимает тошноту. Обеспечивает детокс печени, имеет желчегонное действие
Психоэмоциональные свойства:
• антидепрессивное, адаптогенное действие
• дает беззаботность, радость
• помогает проявить творческий потенциал
• убирает трудности в общении с другими людьми, помогает наладить коммуникацию
Противопоказания и меры предосторожности:
• хранить вдали от источников тепла и света
• хранить вдали от детей
• избегать контакта с глазами и слизистыми оболочками
• аромакулон - создает тонкую ауру аромата вокруг вас. 1-2 капли эфирного масла наносите на фильтр и обновляйте по мере необходимости.
• сухая ингаляция напрямую с ладоней. Разотрите каплю эфирного масла в ладонях, сложите лодочкой и сделайте несколько дыхательных циклов. Будьте осторожны – не касайтесь глаз. Обязательно вымойте руки после.
• диффузор – лучшее решение для сеанса ароматерапии. Количество эфирного масла рассчитывается из соотношения 1 капля на 5 кв.м. Советуем начинать с 1 капли и постепенно увеличивать дозировку. Оптимальное время сеанса 30–60 минут, далее обязательно сделать перерыв.
• аромаспрей для ароматизации воздуха, белья в шкафу, коврового покрытия после уборки и т.д. На стеклянный флакон до 50 мл используйте от 10 до 25-30 капель эфирного масла и смешайте с дистиллированной водой. Перед каждым применением флакон необходимо встряхивать.
Для наружного (или дермального) использования любое эфирное масло необходимо разводить. В чистом виде эфирные масла на кожу наносить НЕЛЬЗЯ. В зависимости от определенной задачи выбирается база для разведения и процентное содержание эфирного масла:
• для охлаждающего летнего средства по уходу за кожей лица в качестве базы используется Гель Алоэ Вера. На 1 стандартную столовую ложку Геля Алоэ вера добавляют до 10 капель эфирного масла.
• для изготовления масляных духов и ресурсных смесей используются нейтральные, без ярко выраженного аромата и быстро впитывающие масла, такие как: жожоба, масло абрикосовых косточек или виноградных косточек, масло сладкого миндаля. Процентное содержание эфирного масла колеблется в диапазоне 0,5-3%.
• для массажной смеси, питательных масок для лица, функциональных мазей подбираются жирные масла под конкретную задачу, а эфирное масло используется как усилитель действия. В среднем на 30 мл основы добавляется 20-30 капель эфирного масла. Множество готовых смесей вы найдете в разделе «Рецепты».
Один из самых простых и приятных способов использования эфирных масел – это ванны. Поскольку эфирные масла НЕ растворяются в воде, то перед использованием их необходимо соединить с эмульгатором (20% сливки, в том числе, растительные, спирт, глицерин, полисорбаты). Используйте 4-8 капель эфирного масла на ванну для одного взрослого человека. Принимайте ванну около 10–20 минут.
